Il est temps d’ouvrir portes et fenêtres pour laisser entrer le printemps…
et de reprendre contact avec ses voisins peut-être lors de la fête des voisins du 27 mai?
Il est temps de laisser entrer le soleil et la lumière dans nos maisons et dans nos vies…
et de redécouvrir son quartier en rejoignant la Cité Moderne le 15 mai pour une fête de quartier!
Il est temps de prendre soins de soi sans restriction d’activités…
et de nous rejoindre pour se promener, bouger, manger sain ou rêver autour d’un bon café/thé.

Bon mois de mai à toutes et tous.

Le dimanche 15 mai

Construite entre 1922 et 1926, la Cité Moderne a inscrit Berchem-Ste-Agathe sur le plan international. Cette cité-jardin était considérée comme l’un des projets modernistes les plus innovant des années 1920. À l’occasion des 100 ans de la Cité Moderne, notre commune et de nombreux partenaires locaux veulent mettre en valeur ce patrimoine bruxellois unique. Le dimanche 15 mai, nous célébrerons les 100 ans des cités-jardins bruxelloises et rendrons hommage à la Cité Moderne de Berchem-Ste-Agathe par une grande fête de quartier. 

Au programme : Tai chi, expo et film, jeux en bois, village des enfants, chasse aux trésors, natagora, zumba, atelier de danse, fanfare, hip hop et concert! 

 Plus de détails

Durant l’ensemble du mois de mai, plus de 80 activités gratuites sont ainsi proposées en collaboration avec de nombreuses associations et institutions bruxelloises : ateliers de fabrication de nichoirs, plantations collectives, balades guidées à pied ou à vélo, projection de films, exposition photos, etc.

Le programme complet est accessible à l’adresse suivante: participez.environnement.brussels.

Le mardi 17 mai dès 8h45MM Kafé 

Nous vous proposons de nous retrouver autour
d’ un bon café/ thé pour partager un moment convivial!

Le thème du jour: 

« Vous voulez du changement dans vos vies?
Rêvons ensemble… »

Gratuit – Inscription obligatoire.

ATELIER CUISINE

Le jeudi 19 mai de 9h à 13h

Sylvie, infirmière et Zaïra, accueillante vous proposent
un menu :

Viva España 

PAF 6 euros, repas partagé ensemble
Inscription obligatoire- places limitées

Rester en contact, maintenir le lien, bouger pour se faire du bien, ensemble…

Les cours de gymnastique du lundi matin (10 à 11h) et de stretching du vendredi après-midi (14h30 à 15h15) ont repris!
Depuis le mardi 19 avril, le centre sportif est de nouveau accessible pour le plus grand bonheur de nos muscles!!!
Nous vous attendons nombreuses…

Vous n’êtes jamais venue?
Rejoignez- nous! et venez essayer gratuitement l’un et/ou l’autre cours. 
Ambiance et travail musculaire garanti…
Prévoir : tenue confortable et bouteille d’eau

Les mardis 10 et 31 mai entre 10h et 12h

Nous partons en promenade pour partager un moment convivial et « sportif ».
Un rythme raisonnable, permettant à chacun de suivre et de s’y sentir bien…
Rendez- vous devant la Maison Médicale.
Inscription obligatoire. Gratuit
Emportez une bouteille d’eau, votre carte de tram et enfilez de bonnes chaussures!

Tous à l’eau….

Ils restent quelques places pour les séances d’aquagym du mardi matin entre 9h45 et 10h45 au mois de juin!
Venez nous rejoindre!
Inscription à l’accueil / 6€

 

Les 3 et 10 mai de 16h00 à 18h00 

Balades méditatives au Parc Roi Baudouin

Souvent, nous nous promenons dans un parc. Cela nous fait du bien mais nous le faisons parfois en mode automatique. Beaucoup d’auteurs évoquent aujourd’hui les bienfaits de ces moments de reconnexion dans des environnements proches.
Cette balade vous propose de découvrir votre parc de façon différente et originale. En groupe, elle vous invitera, étape par étape, à laisser vos soucis, vos tensions, pour redécouvrir ce parc avec un autre regard. Elle vous proposera de retrouver le silence en nous, la lenteur, vous reconnecter à une respiration sans stress, plus lente régulière et vous recentrer. Les pratiques proposées pourront être reproduites facilement dans votre quotidien. Venez découvrir ainsi une douce pratique inspirée des principes des bains de forêt ou shirin yoku, reconnue depuis 1982 comme médecine préventive au Japon. La balade dure +/- 2h00. Le tout en plein air. Nous terminons par un échange autour d’une tasse de tisane. Toutes les infos pratiques vous seront envoyées à l’inscription (lieu de rendez-vous, longueur précise de la balade…)

Organisation: Maison Médicale Calendula en collaboration avec le Centre culturel de Ganshoren la Villa 

Inscription obligatoire au 02 420 37 27 (Centre Culturel de Ganshoren) – gratuit

 

Toutes les inscriptions à nos activités se font à l’accueil de la Maison Médicale du lundi au vendredi de 8h20 à 13h ou de 13h30 à 19h.