Cet été à la Maison Médicale ….

Vacances…
Ce mot résonne pour chacun différemment…
Il y a ceux qui ne partent pas chaque année et se sont promis que
cette fois, c’était la bonne,
Il y a ceux qui ne partent pas mais qui ont appris à savourer
le temps que cette pause leur offre,
Il y a ceux qui sont en vacances toute l’année et qui ne partent pas bien loin,
Il y a ceux qui se décident en dernière minute…

A la Maison Médicale, nous gardons chaque année le merveilleux souvenir des sourires d’adultes et d’enfants revenant d’une journée au vert ou à la mer.
Nous savons que ces sorties estivales sont parfois une vraie bulle d’air et nous avons donc pensé à un programme varié pour répondre à la demande de toutes les générations!
 Des plaisirs simples, près de chez soi, en bonne compagnie, 
Juste pour profiter de l’instant présent et de ce que la Belgique nous offre….

Que cet été vous apporte, avec ou sans nous, quantité de petits bonheurs…

« Voyager cet été »

 
Comment s’y retrouver dans les mesures nécessaires pour voyager?
Avant de partir…
Comment obtenir son code pour un test gratuit?
Où trouver son certificat Covid numérique de l’union européenne?
Lire plus…
Vous avez besoin d’aide? Les assistantes sociales peuvent vous donner un coup de main… Prenez rendez-vous avec l’une d’elles au 0476/65.00.96. N’oubliez pas d’y apporter vos cartes d’identité et les codes secrets qui s’y rapportent.
Lors de votre retour
Il faudra remplir un formulaire en ligne…  voici le lien.

Bonnes vacances à tous…


Bruzelle

Le projet « Bruzelle » est né en 2016 de la main de deux amies soucieuses du bien-être des femmes en situation précaire et/ou sans abri.
L’accès aux protections périodiques est difficile, elles sont distribués en quantité insuffisantes et dans des conditions ne garantissant pas la discrétion. Cette ASBL a pour objectif principal de collecter des serviettes menstruelles et les redistribuer gratuitement dans la discrétion mais surtout, dans la dignité aux personnes vivant en situation de précarité.

Si vous trouvez cette boîte verte dans la salle d’attente de la maison médicale n’hésitez pas à y mettre des serviettes hygiéniques préemballées.

Vous ne partez pas en vacances?

Une randonnée au abords de Bruxelles, une journée à la mer, plusieurs activités sportives et un stage d’un jour pour les enfants sans leurs parents! 
Voici de quoi vous occuper pendant ces deux mois d’été…
Toutes les inscriptions à nos activités se font à l’accueil de la Maison Médicale
du lundi au vendredi de 9h à 13h et de 13h30 à 19h.

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est dd735e2d-63bb-9985-5ef1-9d9eeca9528b.png.

Les mardis
6 (de 11 à 13h), 13 (de 10 à 12h) et 20 (de 11 à 13h) juillet,
10 (10 à 12h), 17 (de 11 à 13h) et 24 (de 10 à 12h) août


Les jeudis
29 juillet de 10 à 12h,
5 août de 10 à 12h et
2 septembre de 11 à 13h.


Tous en balade

Pour le plaisir de se retrouver, de prendre l’air, de découvrir ou redécouvrir notre quartier…  Amandine et Zaïra, accueillantes, Claire et Catherine, kinés, Véronique, l’assistante sociale et Ioanna, médecin, vous emmènent en balade dans notre verte commune.

Envie de bouger, de dialoguer, de prendre soin de soi…et des autres, venez nous rejoindre pour partager ce moment convivial. Nous adapterons la promenade au rythme des participants.

Inscription souhaitée à l’accueil, gratuit, rendez-vous devant la Maison Médicale avec un masque, une petite bouteille d’eau, un chapeau de soleil et de bonnes chaussures

Une recette pour l’été?
Nous vous proposons, tout frais sorti du blog de Dietconsult,
un Poke bowl au saumon Teriyaki.
Bon appétit!

Journée randonnée

Lundi 12 juillet de 9h à 17h


Journée en balade à travers la forêt de Soignes vers l’Arboretum de Tervuren. Réservée aux marcheurs de plus de 6 ans, pas de poussettes!

Inscription obligatoire à l’accueil, gratuit, places limitées et en priorité pour les patients de la MM.
Emportez une carte de transport STIB, votre pique nique, de l’eau en suffisance, de bonnes chaussures de marche, un chapeau et de la crème solaire ou un vêtement de pluie selon la météo…
Rendez-vous devant la Maison Médicale.

Les mardis 13, 20 juillet et 24 août de 19h15 à 20h15,
Les jeudis 1, 15, 22, 29 juillet et 26 août de 9h45 à 10h45 et
Les mercredis 4, 11 et 18 août de 19h15 à 20h15…

Cours d’aquagym au Wellness Helena


Inscription obligatoire à l’accueil, places limitées, priorité aux patients de la MM. PAF: 6 euros

Et c’est reparti pour nos cours de stretching à la Maison Médicale.
Ils se donneront commLes mercredis
14, 21, 28 juillet,
4, 11, 18 et 25 août de 18h15 à 19h et
Les vendredis
2, 16, 23 et 30 juillet,
6, 13, 20 et 27 août de 14h15 à 15h


Cours collectif de stretching à la Maison Médicale

Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur…
Les kinés vous proposent chaque semaine 45 minutes d’étirements.

Inscription obligatoire par l’intermédiaire d’un(e) kiné. Réservé aux patients inscrits, gratuit, places limitées

Mardi 3 août de 8h30 à 18h30

Notre désormais traditionnelle journée à la mer.
Après un été 2020 difficile, nous vous proposons de venir déposer avec nous vos serviettes sur une plage « surprise »
Départ et retour en car, emportez votre pique nique,vos chapeaux et crème solaire, vos serviettes, maillot et jeux de plage!

Inscription obligatoire, places limitées et en priorité pour les patients de la MM
PAF: 5 euros par personne et max. 20 euros par famille

jeudi 26 août de 9h30 à 16h

Stage pour les enfants sur le thème de l’alimentation et de l’activité physique

Venez nous rejoindre pour passer ensemble avec plusieurs travailleurs de la Maison Médicale, une journée bien chargée. Au programme, un atelier cuisine avec repas partagé, de la détente physique et une animation ajustée adaptée à l’âge des enfants. 

Inscription obligatoire, places limitées, réservé aux enfants inscrits à la MM, de 6 à 10 ans sans leurs parents,
PAF 6 euros (repas compris)

Les parents sont attendus à 16h pour partager le goûter!

Mardi septembre de 8h45 à 17h…


Visite Culturelle de Gand !


Et si nous passions une journée ensemble dans un musée à ciel ouvert!
Edwige, la dentiste et Catherine, la kiné, vous proposent une sortie en ville dans notre !
Départ et retour en train. Emportez votre pique-nique, votre masque et chaussez-vous bien.
Rendez-vous à la Maison Médicale.

Inscription obligatoire possible dès le 1er septembre, priorités aux patients inscrits, places limitées…

PAF: 10 euros par adulte