Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour apprendre à mieux connaître son corps, retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur…

A la Maison Médicale

Les kinés vous proposent 1 cours en soirée chaque semaine…

Tous les mercredis entre 18h00 et 18h45 

Gratuit, inscription obligatoire, places limitées, mixte, cours réservé aux patients de la Maison Médicale.

Au Centre Sportif

Tous les vendredis entre 10h30 et 11h30 (réservé aux femmes)

Réveil musculaire

PAF: 20 euros pour les patientes inscrites Si vous souhaitez aussi vous inscrire au cours de gymnastique du lundi matin, la PAF sera alors de 35 euros pour les inscrites . Le montant de cette inscription ne doit en aucun cas être un frein à votre participation, un arrangement en toute discrétion pourra toujours être trouvé. Parlez-en à une de nos assistantes sociales.